Detoxifierea ficatului in 9 zile


Detoxifierea ficatului — cea mai bună și sigură metodă.

Review-uri 1 Detoxifierea ficatului in 9 zile dupa metoda revolutionara Holford Organismul omului modern, solicitat constant de regimul de viata agresiv si alert, are nevoie de perioade de relaxare si de curatire. Metoda Holford pentru detoxifierea organismului in doar noua zile va ofera solutia perfecta, bine tintita si usor de aplicat, pornind de la cele mai recente descoperiri in domeniul medicinei.

Dieta de detoxifiere a ficatului în 9 zile Dieta de detoxifiere a ficatului în 9 zile a fost propusă de Patrick Holford, lider în nutriție și autorul mai multor cărți legate de alimentație și boli metabolice.

Această dietă are la bază o metodă simplă și rapidă de curățare a ficatului. Sunt doar nouă pași.

🍀 9 Alimente benefice ficatului gras (steatoza hepatica) - Eu stiu TV

Există alimente care trebuie consumate zilnic, dar și alimente interzise. Patrick Holford recomandă cinci mese pe zi, trei principale și două gustări.

detoxifierea ficatului in 9 zile paraziți la om imagini de piele

Se recomandă consumarea a minimum doi litri de apă, împărțiți în doze egale pe tot parcursul zilei. Apa poate fi băută ca atare sau se poate adauga zeamă proaspătă de lămâie.

detoxifierea ficatului in 9 zile

Ceea ce autorul dietei de detoxifiere a ficatului în 9 zile recomandă obligatoriu în acest timp este practicarea sportului. Activitatea fizică pune sângele în mișcare și, implicit, grăbește procesul de detoxifiere al organismului.

detoxifierea ficatului in 9 zile

Alimente care detoxifiază ficatul În cele 9 zile de dietă se vor consuma doar semințe, fructe, legume și pește, conform unei scheme prestabilite. Astfel, în funcție de gusturi și de preferințele culinare, se va consuma la mesele principale doar unul dintre meniurile propuse. Este de preferat ca legumele să fie gătite la abur sau pe grătar.

detoxifierea ficatului in 9 zile

Alimente interzise în cura de detoxifiere a ficatului În timpul celor 9 zile — cât durează cura de detoxifiere a ficatului detoxifierea ficatului in 9 zile se interzice complet consumul de: — cafea.